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するめ足(乾)のレシピを教えて

1 :困った時の名無しさん:02/12/13 01:10
するめ足(乾)が余っています。
ずっと噛んでてもあご痛くなるし、飽きました。
なんか(゚д゚) ウマー なレシピないでしょうか。
当方DIET中なのでカロリーが少ないほうがいいです。
揚げ物系NGです。わがままな要求ですがなにがあれば。

2 :困った時の名無しさん:02/12/13 02:47
おかんは鍋に入れてたよ!昆布と一緒にね…

3 :困った時の名無しさん:02/12/13 04:29
↑ レシピじゃないですね…すいません

4 :困った時の名無しさん:02/12/13 04:35
>>3さん
参考になりますた。鍋、ヘルシィでいいです。

5 :困った時の名無しさん:02/12/13 20:10
終了でしょうか?

6 :困った時の名無しさん:02/12/13 20:57
松前漬けにしれ。
スルメと昆布と人参(あれば数の子も)を
同じ大きさに細く切って、醤油、酒、に漬け込む。
スルメが柔らかくなってウマー。

肴にもってこいです。

7 :困った時の名無しさん:02/12/14 01:11
味噌汁の具にしれ
出汁がでてうまいよ。


8 :困った時の名無しさん:02/12/14 23:19
スルメは水に戻すとイカになるか

9 :困った時の名無しさん:02/12/14 23:44
>>8
しなしなになって不味いと思うが

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